George Hsieh 2022/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

George Hsieh 新竹
ID 104931

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8.9 km | 01:09:22 | 07:46/km

日期: 2022-09-26 04:26 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 08'20" / 07'01" / 06'59" / 06'35" / 07'11" / 06'41" / 06'46" / 06'27" / 14'38" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'01"	00:15'21"
3	06'59"	00:22'20"
4	06'35"	00:28'55"
5	07'11"	00:36'06"
6	06'41"	00:42'47"
7	06'46"	00:49'33"
8	06'27"	00:56'00"
8.9	14'16"	01:09'28"

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