7.8 km | 01:26:42 | 11:07/km日期: 2022-09-24 04:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 08'00" / 07'37" / 12'37" / 07'42" / 07'19" / 18'08" / 12'23" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" (+05'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'08" (+10'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'22" (+05'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'31" (+06'12") | 797 / 7797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'37" | 00:15'37" |
| 3 | 12'37" | 00:28'14" |
| 4 | 07'42" | 00:35'56" |
| 5 | 07'19" | 00:43'15" |
| 6 | 18'08" | 01:01'23" |
| 7 | 12'23" | 01:13'46" |
| 7.8 | 13'30" | 01:24'32" |
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