7.1 km | 00:40:01 | 05:40/km日期: 2022-09-25 21:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 06'03" / 05'27" / 05'25" / 05'29" / 05'29" / 05'27" / 06'15" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" (+02'53") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 279.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'27" | 00:11'30" |
| 3 | 05'25" | 00:16'55" |
| 4 | 05'29" | 00:22'24" |
| 5 | 05'29" | 00:27'53" |
| 6 | 05'27" | 00:33'20" |
| 7 | 06'15" | 00:39'35" |
| 7.1 | 08'27" | 00:40'01" |
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