7.8 km | 01:02:30 | 07:58/km日期: 2015-09-26 06:28 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'18" / 07'56" / 08'30" / 08'32" / 07'53" / 07'17" / 08'08" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 7831 / 7831 |
| 2 | | 28'48" (+20'51") | 4 / 7836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.38 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1815.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'56" | 00:15'14" |
| 3 | 08'30" | 00:23'44" |
| 4 | 08'32" | 00:32'16" |
| 5 | 07'53" | 00:40'09" |
| 6 | 07'17" | 00:47'26" |
| 7 | 08'08" | 00:55'34" |
| 7.8 | 08'30" | 01:02'41" |
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