6.0 km | 00:36:38 | 06:05/km日期: 2022-09-25 16:17 - 平均心率: 116 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 12'56" / 06'01" / 06'00" / 05'57" / 05'44" / 14'29" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+02'21") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 06'01" | 00:18'57" |
| 3 | 06'00" | 00:24'57" |
| 4 | 05'57" | 00:30'54" |
| 5 | 05'44" | 00:36'38" |
| 6 | 14'29" | 00:51'07" |
| 6.0 | 08'20" | 00:51'11" |
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