Migu Chen 2015/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Migu Chen 新北市
ID 171836

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4.9 km | 01:39:38 | 20:18/km

日期: 2015-07-25 18:52 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 34'21" / 11'52" / 20'07" / 04'55" / 31'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

34'07"

(34'07")

34'28" (+29'32")

989 / 989

2

12'06"

(46'13")

11'52" (+06'56")

1019 / 2008

3

20'07"

(01:06'20")

20'02" (+15'06")

1003 / 3012

4

04'55"

(01:11'15")

04'56"

995 / 4007

5

28'23"

(01:39'38")

31'33" (+26'37")

899 / 4906

7月累積里程 : 10.04 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 150.0 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

王偉明和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	34'21"	00:34'21"
2	11'52"	00:46'13"
3	20'07"	01:06'20"
4	04'55"	01:11'15"
4.9	31'18"	01:39'38"

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