8.8 km | 01:00:16 | 06:49/km日期: 2022-09-25 06:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'05" / 05'47" / 07'07" / 07'32" / 43'03" / 07'14" / 06'40" / 05'13" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+04'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'09") | 831 / 8831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 233.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'47" | 00:12'52" |
| 3 | 07'07" | 00:19'59" |
| 4 | 07'32" | 00:27'31" |
| 5 | 43'03" | 01:10'34" |
| 6 | 07'14" | 01:17'48" |
| 7 | 06'40" | 01:24'28" |
| 8 | 05'13" | 01:29'41" |
| 8.8 | 05'38" | 01:34'23" |
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