2.6 km | 00:16:23 | 06:22/km日期: 2022-09-22 17:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 06'18" / 06'10" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" (+00'18") | 193 / 193 |
| 2 | | 17'51" (+14'41") | 55 / 249 |
| 3 | | 03'24" (+00'14") | 202 / 452 |
| 4 | | 27'04" (+23'54") | 36 / 489 |
| 5 | | 03'28" (+00'18") | 203 / 693 |
| 6 | | 19'28" (+16'18") | 51 / 744 |
| 7 | | 03'21" (+00'11") | 201 / 946 |
| 8 | | 14'00" (+10'50") | 71 / 1017 |
| 9 | | 03'18" (+00'08") | 205 / 1222 |
| 10 | | 22'40" (+19'30") | 44 / 1267 |
| 11 | | 03'10" | 202 / 1470 |
| 12 | | 18'20" (+15'10") | 54 / 1524 |
| 13 | | 03'20" (+00'10") | 198 / 1723 |
| 14 | | 17'32" (+14'22") | 57 / 1780 |
| 15 | | 03'14" (+00'04") | 203 / 1984 |
| 16 | | 13'27" (+10'17") | 76 / 2060 |
| 17 | | 03'22" (+00'12") | 206 / 2266 |
| 18 | | 17'59" (+14'49") | 55 / 2322 |
| 19 | | 03'15" (+00'05") | 205 / 2528 |
| 20 | | 12'55" (+09'45") | 44 / 2572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'10" | 00:12'28" |
| 2.6 | 06'52" | 00:16'24" |
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