余依庭 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

余依庭高雄
ID 708442

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4.1 km | 00:30:33 | 07:31/km

日期: 2022-09-23 19:14 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 07'08" / 07'06" / 07'47" / 08'07" / 03'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

07'03"

981 / 981

2

07'05"

(14'01")

07'05" (+00'02")

999 / 1981

3

07'54"

(21'55")

07'49" (+00'46")

1010 / 2991

4

07'56"

(29'51")

08'00" (+00'57")

990 / 3982

5

00'30"

(30'21")

08'33" (+01'30")

58 / 4040

9月累積里程 : 72.44 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 2 years ago

hung 和 Shang Fu Hung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'06"	00:14'14"
3	07'47"	00:22'01"
4	08'07"	00:30'08"
4.0	05'18"	00:30'21"

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