6.1 km | 00:29:01 | 04:43/km日期: 2022-09-23 21:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 04'39" / 04'45" / 04'43" / 04'41" / 04'54" / 04'35" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'15") | 147 / 6147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 309.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'45" | 00:09'24" |
| 3 | 04'43" | 00:14'07" |
| 4 | 04'41" | 00:18'48" |
| 5 | 04'54" | 00:23'42" |
| 6 | 04'35" | 00:28'17" |
| 6.1 | 04'50" | 00:29'00" |
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