5.9 km | 02:23:29 | 24:18/km日期: 2022-09-17 07:34 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 72'59" / 19'10" / 13'32" / 13'30" / 12'08" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'48" (+33'19") | 872 / 872 |
| 2 | | 58'52" (+54'23") | 1000 / 1872 |
| 3 | | 13'36" (+09'07") | 1000 / 2872 |
| 4 | | 13'24" (+08'55") | 1000 / 3872 |
| 5 | | 12'13" (+07'44") | 1000 / 4872 |
| 6 | | 12'17" (+07'48") | 1000 / 5872 |
| 7 | | 04'29" | 10 / 5882 |
| 8 | | 01'53" | 18 / 5900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 72'59" | 01:12'59" |
| 2 | 19'10" | 01:32'09" |
| 3 | 13'32" | 01:45'41" |
| 4 | 13'30" | 01:59'11" |
| 5 | 12'08" | 02:11'19" |
| 5.9 | 12'02" | 02:22'10" |
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