7.0 km | 06:54:27 | 58:52/km日期: 2022-09-22 06:00 - 平均心率: 90 - 卡路里: 1565 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 83'17" / 477'14" / 00'08" / 267'10" / 06'09" / 50'51" / 34'42" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'01" (+11'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02:11'04" (+56'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02:31'23" (+16'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 45'12" (+30'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'06" (+13'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'22" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'40" | 39 / 7039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 186.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 83'17" | 01:23'17" |
| 2 | 477'14" | 09:20'31" |
| 3 | 00'08" | 09:20'39" |
| 4 | 267'10" | 13:47'49" |
| 5 | 06'09" | 13:53'58" |
| 6 | 50'51" | 14:44'49" |
| 7 | 34'42" | 15:19'31" |
| 7.0 | 08'47" | 15:19'52" |
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