6.5 km | 00:39:08 | 06:03/km日期: 2022-09-22 19:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'45" / 05'40" / 06'03" / 06'25" / 06'27" / 06'24" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'07") | 379 / 379 |
| 2 | | 05'48" (+00'19") | 392 / 771 |
| 3 | | 05'29" | 403 / 1175 |
| 4 | | 05'42" (+00'13") | 403 / 1579 |
| 5 | | 05'48" (+00'19") | 409 / 1989 |
| 6 | | 05'55" (+00'26") | 413 / 2402 |
| 7 | | 05'57" (+00'28") | 410 / 2813 |
| 8 | | 06'22" (+00'53") | 407 / 3220 |
| 9 | | 06'28" (+00'59") | 405 / 3626 |
| 10 | | 06'25" (+00'56") | 408 / 4034 |
| 11 | | 06'26" (+00'57") | 396 / 4431 |
| 12 | | 06'21" (+00'52") | 408 / 4839 |
| 13 | | 06'43" (+01'14") | 396 / 5236 |
| 14 | | 06'21" (+00'52") | 401 / 5638 |
| 15 | | 06'17" (+00'48") | 412 / 6051 |
| 16 | | 05'12" | 406 / 6458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'40" | 00:11'25" |
| 3 | 06'03" | 00:17'28" |
| 4 | 06'25" | 00:23'53" |
| 5 | 06'27" | 00:30'20" |
| 6 | 06'24" | 00:36'44" |
| 6.5 | 05'16" | 00:39'09" |
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