王曉 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

王曉新北市
ID 9991

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6.8 km | 00:44:41 | 06:32/km

日期: 2015-10-01 20:04 - 總爬升: 269 m - 地點: 新店達觀社區 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'35" / 06'56" / 07'03" / 06'32" / 05'34" / 05'51" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'34" (+02'01")

1001 / 1001

2

06'56"

(14'31")

06'56" (+01'23")

999 / 2001

3

07'03"

(21'34")

07'02" (+01'29")

1000 / 3002

4

06'32"

(28'06")

06'32" (+00'59")

998 / 4000

5

05'39"

(33'45")

05'33"

1015 / 5016

展開計圈分析

新北市

王曉

·

10月累積里程 : 94.86 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

Hung, 李育儒和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'56"	00:14'31"
3	07'03"	00:21'34"
4	06'32"	00:28'06"
5	05'34"	00:33'40"
6	05'51"	00:39'31"
6.8	06'14"	00:44'41"

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