9.0 km | 01:01:29 | 06:47/km日期: 2022-09-23 04:51 - 平均心率: 118 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'44" / 07'18" / 06'42" / 06'47" / 06'30" / 06'37" / 06'23" / 06'31" / 06'42" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" | 44 / 9044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 277.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'18" | 00:15'02" |
| 3 | 06'42" | 00:21'44" |
| 4 | 06'47" | 00:28'31" |
| 5 | 06'30" | 00:35'01" |
| 6 | 06'37" | 00:41'38" |
| 7 | 06'23" | 00:48'01" |
| 8 | 06'31" | 00:54'32" |
| 9 | 06'42" | 01:01'14" |
| 9.0 | 06'00" | 01:01'30" |
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