7.2 km | 00:46:19 | 06:24/km日期: 2022-09-24 19:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'25" / 06'20" / 06'13" / 06'25" / 06'17" / 07'13" / 05'57" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'54" (+03'57") | 236 / 7236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 06'13" | 00:18'58" |
| 4 | 06'25" | 00:25'23" |
| 5 | 06'17" | 00:31'40" |
| 6 | 07'13" | 00:38'53" |
| 7 | 05'57" | 00:44'50" |
| 7.2 | 10'30" | 00:47'19" |
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