7.2 km | 00:50:30 | 06:59/km日期: 2022-09-24 20:59 - 平均心率: 115 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 11'06" / 08'44" / 06'53" / 05'23" / 05'44" / 05'44" / 05'41" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+05'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'09") | 227 / 7227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 179.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 08'44" | 00:19'50" |
| 3 | 06'53" | 00:26'43" |
| 4 | 05'23" | 00:32'06" |
| 5 | 05'44" | 00:37'50" |
| 6 | 05'44" | 00:43'34" |
| 7 | 05'41" | 00:49'15" |
| 7.2 | 05'30" | 00:50'30" |
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