16.1 km | 01:28:48 | 05:30/km日期: 2015-09-27 05:51 - 總爬升: 440 m - 地點: 雲林石壁 - 卡路里: 797 Cal - 總步數: 13718 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'24" / 05'19" / 05'48" / 07'29" / 07'45" / 06'17" / 04'39" / 08'17" / 04'47" / 05'42" / 05'11" / 04'18" / 04'08" / 04'15" / 04'29" / 04'34" / 04'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'23" (+01'18") | 1001 / 1001 | 166 / 111 |
2 | | 05'16" (+01'11") | 1007 / 2009 | 171 / 110 |
3 | | 05'48" (+01'43") | 1009 / 3018 | 166 / 103 |
4 | | 07'26" (+03'21") | 1006 / 4024 | 127 / 105 |
5 | | 07'40" (+03'35") | 1001 / 5026 | 130 / 99 |
6 | | 06'15" (+02'10") | 1003 / 6029 | 147 / 108 |
7 | | 04'40" (+00'35") | 1006 / 7036 | 172 / 124 |
8 | | 08'18" (+04'13") | 1003 / 8040 | 87 / 137 |
9 | | 04'43" (+00'38") | 1003 / 9043 | 174 / 121 |
10 | | 05'41" (+01'36") | 1000 / 10043 | 166 / 105 |
11 | | 05'09" (+01'04") | 1004 / 11048 | 165 / 117 |
12 | | 04'15" (+00'10") | 1007 / 12056 | 176 / 132 |
13 | | 04'05" | 1004 / 13061 | 179 / 136 |
14 | | 04'14" (+00'09") | 1005 / 14066 | 175 / 134 |
15 | | 04'27" (+00'22") | 1005 / 15071 | 172 / 129 |
16 | | 04'31" (+00'26") | 1004 / 16076 | 171 / 128 |
17 | | 03'48" | 105 / 16181 | 175 / 150 |
雲林威諾