9.2 km | 01:28:37 | 09:37/km日期: 2022-09-24 16:03 - 平均心率: 100 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 14'45" / 11'37" / 12'08" / 09'17" / 06'29" / 06'47" / 06'51" / 06'40" / 07'18" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'14" (+12'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+05'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+05'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'48" (+04'20") | 208 / 9208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'45" | 00:14'45" |
| 2 | 11'37" | 00:26'22" |
| 3 | 12'08" | 00:38'30" |
| 4 | 09'17" | 00:47'47" |
| 5 | 06'29" | 00:54'16" |
| 6 | 06'47" | 01:01'03" |
| 7 | 06'51" | 01:07'54" |
| 8 | 06'40" | 01:14'34" |
| 9 | 07'18" | 01:21'52" |
| 9.2 | 10'46" | 01:24'07" |
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