Kevin Chen 2022/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chen 新北市
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17.9 km | 00:55:46 | 03:06/km

日期: 2022-09-24 10:29 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 1130 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 26'42" / 01'27" / 02'26" / 01'39" / 00'54" / 00'51" / 00'50" / 00'50" / 10'43" / 00'50" / 00'49" / 01'10" / 01'22" / 01'05" / 00'50" / 01'18" / 04'19" / 01'09" /

基本訓練

9月累積里程 : 120.97 km

Shechers GoRun 3 累積 : 12860.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃昭耀和 A-Ray 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'42"	00:26'42"
2	01'27"	00:28'09"
3	02'26"	00:30'35"
4	01'39"	00:32'14"
5	00'54"	00:33'08"
6	00'51"	00:33'59"
7	00'50"	00:34'49"
8	00'50"	00:35'39"
9	10'43"	00:46'22"
10	00'50"	00:47'12"
11	00'49"	00:48'01"
12	01'10"	00:49'11"
13	01'22"	00:50'33"
14	01'05"	00:51'38"
15	00'50"	00:52'28"
16	01'18"	00:53'46"
17	04'19"	00:58'05"
17.9	01'09"	00:59'10"

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