8.0 km | 00:57:18 | 07:10/km日期: 2022-09-24 05:18 - 平均心率: 177 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 10374 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'38" / 06'22" / 06'03" / 05'59" / 06'13" / 06'07" / 05'52" / 12'57" / 01'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'46") | 1001 / 1001 | 192 / 78 |
| 2 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 2001 | 195 / 79 |
| 3 | | 06'06" (+00'15") | 1001 / 3003 | 193 / 84 |
| 4 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 4003 | 194 / 85 |
| 5 | | 06'13" (+00'22") | 1003 / 5007 | 194 / 82 |
| 6 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 6007 | 193 / 83 |
| 7 | | 05'51" | 1002 / 7010 | 194 / 87 |
| 8 | | 14'13" (+08'22") | 975 / 7985 | 139 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 253.57 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'22" | 00:13'00" |
| 3 | 06'03" | 00:19'03" |
| 4 | 05'59" | 00:25'02" |
| 5 | 06'13" | 00:31'15" |
| 6 | 06'07" | 00:37'22" |
| 7 | 05'52" | 00:43'14" |
| 8 | 12'57" | 00:56'11" |
| 8.0 | -77'-32" | 00:57'18" |
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