5.4 km | 00:45:41 | 08:30/km日期: 2022-09-20 20:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'48" / 10'00" / 17'40" / 03'09" / 04'17" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+05'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'59" (+10'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+06'09") | 365 / 5365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 8.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 10'00" | 00:16'48" |
| 3 | 17'40" | 00:34'28" |
| 4 | 03'09" | 00:37'37" |
| 5 | 04'17" | 00:41'54" |
| 5.4 | 00'02" | 00:41'55" |
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