6.5 km | 00:47:37 | 07:19/km日期: 2022-09-22 18:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'50" / 07'13" / 07'15" / 07'16" / 07'30" / 07'39" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'58") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'13" | 00:14'03" |
| 3 | 07'15" | 00:21'18" |
| 4 | 07'16" | 00:28'34" |
| 5 | 07'30" | 00:36'04" |
| 6 | 07'39" | 00:43'43" |
| 6.5 | 07'46" | 00:47'38" |
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