艾夏天 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

艾夏天基隆
ID 366581

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5.4 km | 00:51:51 | 09:40/km

日期: 2022-09-23 20:27 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 00'09" / 08'36" / 08'42" / 08'46" / 09'41" / 09'33" / 17'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'21"

(09'21")

04'29"

2078 / 2078

2

08'40"

(18'01")

08'35" (+04'06")

1008 / 3087

3

09'07"

(27'08")

09'03" (+04'34")

1006 / 4093

4

09'28"

(36'36")

09'24" (+04'55")

1006 / 5100

5

10'47"

(47'23")

10'03" (+05'34")

1071 / 6171

9月累積里程 : 69.25 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'09"	00:00'09"
2	08'36"	00:08'45"
3	08'42"	00:17'27"
4	08'46"	00:26'13"
5	09'41"	00:35'54"
6	09'33"	00:45'27"
5.5	-13'-34"	00:51'42"

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