2.0 km | 00:11:11 | 05:30/km日期: 2015-10-01 21:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 2008 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'52" / 05'08" / 06'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 1000 | 174 / 97 |
2 | | 05'08" | 1009 / 2010 | 185 / 104 |
3 | | 04'35" | 29 / 2039 | 150 / 145 |
測試小蟻(米)攝影機
實測結果 晚上別錄了,畫質不行 光圈不夠大。聲音收取太棒了 呼吸腳步飆車聲全部都有。只是呼吸與腳步聲音好大聲。放在胸前晃動也太過劇烈 不適合。
檔案因為還有反向等未注意問題就不給看倌欣賞了。 成功前的第一次
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
128.95 km adidas aidizero ace 6 m 累積 :
91.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'08" | 00:11'00" |
2.0 | 06'19" | 00:11'11" |