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楊志民
高雄
ID 389438
109 位追隨者
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楊志民
5.0 km
|
00:58:52
|
11:43/km
日期:
2022-09-24 10:38
-
卡路里:
307 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
63%
Pace: 11'54" / 11'37" / 11'22" / 11'56" / 11'40" / 21'40" /
基本訓練
9月累積里程 :
105.28 km
iPhone 上傳
| 2 years ago
宋布里奇
,
陳孫文
和其他
49
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
戴永承
午安,週末假期愉快!
2022-09-24 12:09 ·
2
個人推
劉忠政
週末跑步愉快👍
2022-09-24 12:40 ·
1
個人推
沈麗鳳
運動愉悅
2022-09-24 13:02 ·
1
個人推
陳向榮
週末好!運動愉快!
2022-09-24 13:36 ·
2
個人推
star⭐️
下午好~
週末愉快🏃🏻👏🏻👏🏻💪🏻
2022-09-24 13:44 ·
2
個人推
陳世杰
午安~周末晨跑愉快
2022-09-24 15:22 ·
1
個人推
賴祺祥
午安,運動愉悅
2022-09-24 16:17 ·
1
個人推
孫提陞
運動好心情
2022-09-24 16:55 ·
2
個人推
張元寶
傍晚好,週末運動愉快🤗
2022-09-24 17:19 ·
1
個人推
Davi Hsu
晚安 週六跑步愉快
2022-09-24 21:03 ·
1
個人推
春恩🍁
晚安😴運動愉快👍
2022-09-24 23:38 ·
1
個人推
黃肇璟
強棒
2022-09-25 04:58 ·
1
個人推
CHEN,JUI-HSIN
運動愉快
2022-09-25 17:23 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
11'54"
00:11'54"
2
11'37"
00:23'31"
3
11'22"
00:34'53"
4
11'56"
00:46'49"
5
11'40"
00:58'29"
5.0
23'49"
00:58'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
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07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
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05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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