8.4 km | 00:56:32 | 06:43/km日期: 2022-09-24 05:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'12" / 15'19" / 07'22" / 05'37" / 05'33" / 05'25" / 10'01" / 06'02" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'26") | 237 / 237 |
| 2 | | 05'57" | 243 / 481 |
| 3 | | 05'58" (+00'01") | 242 / 723 |
| 4 | | 06'15" (+00'18") | 266 / 989 |
| 5 | | 06'02" (+00'05") | 190 / 1179 |
| 6 | | 13'34" (+07'37") | 223 / 1403 |
| 7 | | 06'36" (+00'39") | 5516 / 6919 |
| 8 | | 06'37" (+00'40") | 1480 / 8400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 422.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 15'19" | 00:21'31" |
| 3 | 07'22" | 00:28'53" |
| 4 | 05'37" | 00:34'30" |
| 5 | 05'33" | 00:40'03" |
| 6 | 05'25" | 00:45'28" |
| 7 | 10'01" | 00:55'29" |
| 8 | 06'02" | 01:01'31" |
| 8.4 | 08'14" | 01:04'49" |
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