陳卡羅 2022/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳卡羅新北市
ID 512937

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5.2 km | 00:40:40 | 07:46/km

日期: 2022-09-17 07:04 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 07'57" / 07'23" / 07'37" / 08'02" / 07'38" / 09'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 22.11 km

mizuno WAVE RIDER 24 WAVEKNIT 累積 : 466.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'23"	00:15'20"
3	07'37"	00:22'57"
4	08'02"	00:30'59"
5	07'38"	00:38'37"
5.2	09'09"	00:40'46"

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