楊雅秀 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅秀高雄
ID 536232

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3.2 km | 00:31:21 | 09:45/km

日期: 2022-09-23 05:47 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 48 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 09'17" / 06'21" / 10'25" / 23'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'24"

(09'24")

09'08" (+02'43")

1028 / 1028

2

06'28"

(15'52")

06'25"

1007 / 2035

3

10'21"

(26'13")

10'23" (+03'58")

996 / 3032

4

04'45"

(30'58")

23'21" (+16'56")

203 / 3235

9月累積里程 : 141.14 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	06'21"	00:15'38"
3	10'25"	00:26'03"
3.2	20'52"	00:30'58"

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