3.7 km | 00:37:09 | 09:58/km日期: 2022-09-21 18:01 - 平均心率: 121 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 02'28" / 06'47" / 12'49" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'49" (+06'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'44" (+07'57") | 725 / 3725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'28" | 00:02'28" |
| 2 | 06'47" | 00:09'15" |
| 3 | 12'49" | 00:22'04" |
| 3.7 | 14'44" | 00:32'46" |
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