2.6 km | 00:17:43 | 06:46/km日期: 2022-09-23 19:50 - 平均心率: 169 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 53%
Pace: 07'20" / 07'37" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'02") | 821 / 821 |
| 2 | | 32'02" (+27'24") | 94 / 916 |
| 3 | | 04'53" (+00'15") | 811 / 1727 |
| 4 | | 44'06" (+39'28") | 69 / 1796 |
| 5 | | 04'38" | 807 / 2604 |
| 6 | | 05'36" (+00'58") | 12 / 2616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 218.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'37" | 00:14'57" |
| 2.6 | 04'30" | 00:17'44" |
留言 
