6.5 km | 00:44:31 | 06:47/km日期: 2022-09-22 19:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 06'49" / 06'40" / 06'35" / 06'29" / 06'20" / 06'37" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+02'49") | 549 / 6549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 259.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'40" | 00:13'29" |
| 3 | 06'35" | 00:20'04" |
| 4 | 06'29" | 00:26'33" |
| 5 | 06'20" | 00:32'53" |
| 6 | 06'37" | 00:39'30" |
| 6.5 | 09'16" | 00:44'36" |
展開計圈分析
留言 
