廷哥揪團，楊明公園只有3人報到(廷哥、小六哥、我)，真夭壽....我今天要和高手一起跑，壓力真大
果真....才剛開始跑我就氣喘吁吁了
在陽光中小學美靜姐上車
今晚真是悶爆了，我呼吸又開始調不過來，廷哥說我速度變慢了，哎呀!!!因為就整個亂呼了，開始跑起來非常吃力
好想停下腳步休息，但他們3人一直跑我只好跟上
到達龍科廠房休息一下後折返，開始有風而且又是偏下坡，所以比較順
回程的一段長上坡又想放棄，美靜姐說不行，陪我一起慢慢跑，Yaaa~~~成功了，第一次沒休息上來了
10月第一天，我賺了14k，平均配速6'03，跑起來有夠累，廷哥說今天破自己pb，其實是沒有，但的確破我這段路的pb，今天除了定點休息之外，我全程都沒用走的，想想以前....真是不堪回首啊!!!!