10.1 km | 01:05:02 | 06:27/km日期: 2022-09-22 06:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 697 Cal - 總步數: 12040 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'48" / 06'43" / 06'26" / 06'26" / 06'13" / 06'16" / 06'11" / 06'16" / 06'10" / 06'03" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'47") | 1001 / 1001 | 177 / 81 |
| 2 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 2001 | 182 / 80 |
| 3 | | 06'28" (+00'19") | 1002 / 3004 | 182 / 84 |
| 4 | | 06'31" (+00'22") | 1002 / 4006 | 183 / 83 |
| 5 | | 06'24" (+00'15") | 1001 / 5008 | 187 / 83 |
| 6 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 6008 | 186 / 84 |
| 7 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 7008 | 187 / 84 |
| 8 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 8009 | 186 / 83 |
| 9 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 9009 | 188 / 84 |
| 10 | | 06'09" | 1000 / 10010 | 189 / 85 |
| 11 | | 06'25" (+00'16") | 46 / 10057 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
122.17 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5471.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'43" | 00:13'31" |
| 3 | 06'26" | 00:19'57" |
| 4 | 06'26" | 00:26'23" |
| 5 | 06'13" | 00:32'36" |
| 6 | 06'16" | 00:38'52" |
| 7 | 06'11" | 00:45'03" |
| 8 | 06'16" | 00:51'19" |
| 9 | 06'10" | 00:57'29" |
| 10 | 06'03" | 01:03'32" |
| 10.1 | 25'54" | 01:05'02" |
展開計圈分析
留言 
