班尼頓 2022/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

班尼頓新竹
ID 37760

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4.0 km | 00:27:22 | 06:45/km

日期: 2022-09-20 21:57 - 地點: 二重埔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'47" / 07'04" / 07'01" / 06'12" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 146.28 km

mizuno rider 24 累積 : 1142.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'04"	00:13'51"
3	07'01"	00:20'52"
4	06'12"	00:27'04"
4.0	07'21"	00:27'24"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"