5.8 km | 01:24:01 | 14:32/km日期: 2022-09-21 20:23 - 平均心率: 106 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 17'38" / 13'27" / 13'56" / 14'39" / 17'24" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'38" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'26" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'56" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'39" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'46" (+01'57") | 779 / 5779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 99.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'38" | 00:17'38" |
| 2 | 13'27" | 00:31'05" |
| 3 | 13'56" | 00:45'01" |
| 4 | 14'39" | 00:59'40" |
| 5 | 17'24" | 01:17'04" |
| 5.8 | 14'46" | 01:28'35" |
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