8.6 km | 00:49:11 | 05:41/km日期: 2022-09-20 18:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 54%
Pace: 05'41" / 05'46" / 05'46" / 07'21" / 05'37" / 09'45" / 05'44" / 05'40" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 640 / 8640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'46" | 00:11'27" |
| 3 | 05'46" | 00:17'13" |
| 4 | 07'21" | 00:24'34" |
| 5 | 05'37" | 00:30'11" |
| 6 | 09'45" | 00:39'56" |
| 7 | 05'44" | 00:45'40" |
| 8 | 05'40" | 00:51'20" |
| 8.6 | 05'23" | 00:54'47" |
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