Lion月文 2022/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Lion月文台中
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7.6 km | 01:16:08 | 10:01/km

日期: 2022-09-20 18:59 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 54%

Pace: 11'24" / 07'10" / 08'28" / 07'19" / 08'06" / 12'27" / 13'01" / 14'16" /

台中

Lion月文

·

基本訓練

9月累積里程 : 46.15 km

Altra 2022 累積 : 277.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	07'10"	00:18'34"
3	08'28"	00:27'02"
4	07'19"	00:34'21"
5	08'06"	00:42'27"
6	12'27"	00:54'54"
7	13'01"	01:07'55"
7.6	13'53"	01:16'29"

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朋友動態

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