5.2 km | 00:31:04 | 06:00/km日期: 2022-09-22 19:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'54" / 06'06" / 06'10" / 05'42" / 05'46" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'22") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
137.70 km 
HOKA ONE ONE CHALLENGER ATR6 累積 :
127.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'06" | 00:12'00" |
| 3 | 06'10" | 00:18'10" |
| 4 | 05'42" | 00:23'52" |
| 5 | 05'46" | 00:29'38" |
| 5.2 | 06'03" | 00:30'39" |
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