5.0 km | 00:33:19 | 06:38/km日期: 2022-09-22 17:09 - 平均心率: 108 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 07'28" / 06'44" / 06'35" / 06'15" / 06'14" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 428 / 428 |
| 2 | | 06'32" | 4588 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 221.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'44" | 00:14'12" |
| 3 | 06'35" | 00:20'47" |
| 4 | 06'15" | 00:27'02" |
| 5 | 06'14" | 00:33'16" |
| 5.0 | 02'50" | 00:33'19" |
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