5.4 km | 00:23:31 | 04:21/km日期: 2022-09-21 18:30 - 地點: 板橋體育場 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 04'23" / 04'05" / 04'14" / 04'27" / 04'25" / 04'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'30" (+00'26") | 391 / 391 |
2 | | 04'05" (+00'01") | 406 / 797 |
3 | | 04'14" (+00'10") | 400 / 1198 |
4 | | 04'07" (+00'03") | 404 / 1602 |
5 | | 04'04" | 392 / 1994 |
6 | | 04'09" (+00'05") | 400 / 2395 |
7 | | 04'20" (+00'16") | 411 / 2806 |
8 | | 04'21" (+00'17") | 401 / 3208 |
9 | | 04'22" (+00'18") | 388 / 3596 |
10 | | 04'30" (+00'26") | 409 / 4006 |
11 | | 04'26" (+00'22") | 393 / 4399 |
12 | | 04'24" (+00'20") | 404 / 4803 |
13 | | 04'16" (+00'12") | 409 / 5213 |
14 | | 04'35" (+00'31") | 185 / 5399 |
9月累積里程 :
139.84 km Asics Gel Nimbus 24 累積 :
1087.3 kmAndroid - samsung SM-G935F 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'23" | 00:04'23" |
2 | 04'05" | 00:08'28" |
3 | 04'14" | 00:12'42" |
4 | 04'27" | 00:17'09" |
5 | 04'25" | 00:21'34" |
5.4 | 04'18" | 00:23'17" |