10.1 km | 00:52:34 | 05:13/km日期: 2022-09-21 06:31 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'22" / 05'14" / 05'18" / 04'58" / 05'06" / 05'17" / 05'17" / 05'27" / 05'00" / 05'19" / 03'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 422.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'14" | 00:10'36" |
| 3 | 05'18" | 00:15'54" |
| 4 | 04'58" | 00:20'52" |
| 5 | 05'06" | 00:25'58" |
| 6 | 05'17" | 00:31'15" |
| 7 | 05'17" | 00:36'32" |
| 8 | 05'27" | 00:41'59" |
| 9 | 05'00" | 00:46'59" |
| 10 | 05'19" | 00:52'18" |
| 10.1 | 03'56" | 00:52'36" |
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