10.1 km | 01:02:36 | 06:13/km日期: 2022-09-20 20:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 06'17" / 06'14" / 06'13" / 06'16" / 06'30" / 06'18" / 06'19" / 06'12" / 06'17" / 05'43" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" | 47 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
184.79 km 
asics 虎走2 累積 :
1548.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'14" | 00:12'31" |
| 3 | 06'13" | 00:18'44" |
| 4 | 06'16" | 00:25'00" |
| 5 | 06'30" | 00:31'30" |
| 6 | 06'18" | 00:37'48" |
| 7 | 06'19" | 00:44'07" |
| 8 | 06'12" | 00:50'19" |
| 9 | 06'17" | 00:56'36" |
| 10 | 05'43" | 01:02'19" |
| 10.0 | 05'55" | 01:02'36" |
留言 
展開計圈分析
