8.8 km | 00:44:10 | 05:00/km日期: 2022-09-21 18:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 05'06" / 04'59" / 08'37" / 05'05" / 04'58" / 05'06" / 04'54" / 04'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 8810 / 8810 |
| 2 | | 06'22" (+01'23") | 20 / 8830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'59" | 00:10'05" |
| 3 | 08'37" | 00:18'42" |
| 4 | 05'05" | 00:23'47" |
| 5 | 04'58" | 00:28'45" |
| 6 | 05'06" | 00:33'51" |
| 7 | 04'54" | 00:38'45" |
| 8 | 04'56" | 00:43'41" |
| 8.8 | 04'59" | 00:47'50" |
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