7.1 km | 00:48:57 | 06:55/km日期: 2022-09-20 20:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 06'58" / 07'11" / 07'19" / 07'09" / 07'01" / 06'33" / 06'20" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 73 / 7073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'11" | 00:14'09" |
| 3 | 07'19" | 00:21'28" |
| 4 | 07'09" | 00:28'37" |
| 5 | 07'01" | 00:35'38" |
| 6 | 06'33" | 00:42'11" |
| 7 | 06'20" | 00:48'31" |
| 7.1 | 05'55" | 00:48'57" |
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