8.2 km | 01:34:37 | 11:30/km日期: 2022-09-21 07:33 - 平均心率: 89 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 258'30" / 00'02" / 09'25" / 26'38" / 00'03" / 12'13" / 286'07" / 02'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'13" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'59" (+02'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'19" (+00'32") | 225 / 8225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 434.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 258'30" | 04:18'30" |
| 2 | 00'02" | 04:18'32" |
| 3 | 09'25" | 04:27'57" |
| 4 | 26'38" | 04:54'35" |
| 5 | 00'03" | 04:54'38" |
| 6 | 12'13" | 05:06'51" |
| 7 | 286'07" | 09:52'58" |
| 8 | 02'47" | 09:55'45" |
| 8.2 | 06'39" | 09:57'15" |
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