sam lin 2022/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

sam lin 桃園
ID 475784

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6.8 km | 02:38:15 | 23:18/km

日期: 2022-09-17 13:27 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 20'47" / 21'15" / 13'07" / 12'40" / 32'20" / 19'53" / 48'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 56.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'47"	00:20'47"
2	21'15"	00:42'02"
3	13'07"	00:55'09"
4	12'40"	01:07'49"
5	32'20"	01:40'09"
6	19'53"	02:00'02"
6.8	46'32"	02:38'18"

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