3.9 km | 00:36:13 | 09:20/km日期: 2022-08-05 16:52 - 平均心率: 122 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 5144 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'13" / 07'19" / 08'45" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 | 166 / 83 |
| 2 | | 07'20" (+00'08") | 1001 / 2001 | 169 / 80 |
| 3 | | 08'48" (+01'36") | 1000 / 3001 | 146 / 77 |
| 4 | | 14'36" (+07'24") | 878 / 3880 | 109 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 3.88 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'19" | 00:14'32" |
| 3 | 08'45" | 00:23'17" |
| 3.9 | 14'41" | 00:36'13" |
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