11.1 km | 01:11:06 | 06:25/km日期: 2022-09-20 05:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'44" / 07'16" / 06'33" / 06'35" / 06'34" / 06'37" / 06'05" / 08'09" / 05'53" / 06'07" / 06'14" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 340.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'16" | 00:15'00" |
| 3 | 06'33" | 00:21'33" |
| 4 | 06'35" | 00:28'08" |
| 5 | 06'34" | 00:34'42" |
| 6 | 06'37" | 00:41'19" |
| 7 | 06'05" | 00:47'24" |
| 8 | 08'09" | 00:55'33" |
| 9 | 05'53" | 01:01'26" |
| 10 | 06'07" | 01:07'33" |
| 11 | 06'14" | 01:13'47" |
| 11.1 | 05'05" | 01:14'04" |
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