5.2 km | 00:35:15 | 06:47/km日期: 2022-09-15 21:30 - 總爬升: 252 m - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'10" / 07'01" / 06'45" / 06'35" / 06'42" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 188 / 5188 |
9月累積里程 : 31.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'01" | 00:14'11" |
| 3 | 06'45" | 00:20'56" |
| 4 | 06'35" | 00:27'31" |
| 5 | 06'42" | 00:34'13" |
| 5.2 | 05'45" | 00:35'18" |
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